Hiển thị các bài đăng có nhãn máy hút sữa đôi ardoi. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn máy hút sữa đôi ardoi. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 15 tháng 8, 2017

Chữa Tắc Tia Sữa Bằng Phương Pháp Dân Gian

Chào các mẹ! Tắc tia sữa là tình trạng không hiếm gặp đối với sản phụ sau sinh đặc biệt là các phụ sản sinh mổ. Các mẹ có thể đến bệnh viện nhờ y tá xoa bóp hoặc dùng máy hút sữa tự động để thông tắc. Tuy nhiên, với những người không có điều kiện thuận lợi đến bệnh viện, các trạm y tế hoặc sợ cái cảm giác đau “tái tê” khi hút sữa bằng máy thì hãy thử các bài thuốc chữa tắc sữa lưu truyền trong dân gian này nhé.

1. Lá bồ câu anh

Chữa tắc tia sữa bằng lá bồ công anh- bí kíp dân gian giúp mẹ thông tia sữa.

Bồ công anh có tên gọi khác là rau bồ cóc, diếp dại, rau bao… Theo y học cổ truyền, bồ công anh vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng. Có thể chữa các bệnh mụn nhọt, lở loét, viêm dạ dày – tá tràng, viêm gan, viêm tuyến vú và các chứng viêm nhiễm khác.
máy hút sữa ardo
máy hút sữa ardo

Khi mới sinh con, hầu hết các bà mẹ trẻ đều chưa có kinh nghiệm chăm sóc ngực khiến hiện tượng viêm tắc tia sữa xảy ra thường xuyên. Hậu quả không những em bé không được bú Sữa mẹ từ những ngày đầu chào đời mà chính các bà mẹ cũng phải chịu đó là bầu vú sưng nóng gây đau nhức khó chịu, thậm chí phát sốt.

Khi gặp phải hiện tượng này, lá bồ công anh chính là một bí kíp dân gian trị tắc tia sữa và viêm tuyến vú giúp các mẹ nhanh chóng thông tia sữa, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé. 

Công dụng của lá bồ công anh:

Bồ công anh là loại cây mọc dại rất phổ biến tại Việt Nam: Bồ công anh có tên gọi khác là rau bồ cóc, diếp dại, rau bao… cây nhỏ, mọc thẳng, lá có nhiều răng cưa thưa, hoa mày vàng hoặc tím.

Bồ công anh là loại cây rất dễ trồng bằng hạt, mùa trồng vào tháng 3-4 hoặc 9-10, cũng có thể trồng bằng mẩu gốc, sau 4 tháng là có thể thu hoạch được. Thường thì nhân dân ta hái lá về dùng tươi hay phơi hoặc sấy khô để dùng dần, không cần chế biến gì đặc biệt. Theo y học cổ truyền, bồ công anh có vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng. Có thể chữa các bệnh mụn nhọt, lở loét, viêm dạ dày – tá tràng, viêm gan, đau vú, tắc sữa và các chứng viêm nhiễm khác.

Theo nghiên cứu, lá bồ công anh chứa nhiều khoáng chất vi lượng như sodium, canxi, magne và đặc biệt là sắt. Trong lá và thân cây bồ công anh còn chứa các viatamin tốt cho mắt và da như vitamin A, hỗ trợ xương như vitamin B6, B1.

Cây bồ công anh​

Chữa viêm tắc tia sữa bằng lá bồ công anh:

Cháo bồ công anh: Gạo tẻ ngon 100g, bồ công anh 90g, đường trắng, nước đủ dùng. Gạo vo sạch. Bồ công anh rửa sạch, băm nhỏ cho vào nồi đổ nước sâm sấp đun chừng 30 phút, bắc ra bỏ bã lấy nước. Cho gạo vào nước bồ công anh hầm nhừ thành cháo rồi cho đường vào. Nên ăn nóng, ăn liên tục trong vòng 5 ngày, mỗi ngày 2 lần. Món ăn này có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, những người bị viêm tuyến vú giai đoạn hình thành áp-xe nên dùng.

Nước bồ công anh: Bồ công anh 50g, đường trắng 20g, nước đủ dùng. Bồ công anh rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi, đổ nước đun chừng 30 phút, bắc ra lọc bỏ bã, cho đường trắng vào đun sôi là dùng được. Khi dùng, lấy bã đắp lên vú còn nước thì uống khi nóng. Bài thuốc này có công dụng thanh nhiệt, chữa đau nhức tuyến vú.

Bồ công anh nấu với thần khúc: Bồ công anh, thần khúc 50g, 900ml nước. Rửa sạch 2 vị thuốc trên rồi cho vào nồi, đổ nước vào đun rồi cô đặc còn khoảng 300ml nước cốt là được. Bài thuốc này có công dụng thanh nhiệt, giảm đau, chữa vú bị căng cứng, đau nhức.

2. Lá Mít

Chữa tắc tia sữa bằng lá mít

Dùng lá mít hơ nóng, đặt lên vùng nào cứng nhất (mỗi bên bầu vú chín lá mít). Tiếp đó, dùng tay xoa bóp, ấn mạnh từ trên xuống dưới. Khi thấy sữa chảy ra, cho bé bú liền. Làm liên tục ở những ngày sau là sữa thông hoàn toàn.

Ngoài việc giúp sản phụ lợi sữa, chữa tắc tia sữa có thể dùng cây mít làm bài thuốc hay trị nhiều bệnh cho trẻ nhỏ rất an toàn như: chữa tưa lưỡi, tiểu cặn trắng, hen suyễn…
Cây mít có tên khoa học là Artocarpus heterophyllus Lam, thuộc họ dâu tằm (Moraceae). Người ta trồng mít chủ yếu để lấy trái làm thực phẩm. Quả non luộc làm rau hoặc nấu canh, hạt nướng, luộc ăn vừa thơm vừa bùi rất ngon miệng.
Theo y học cổ truyền mít có vị ngọt, khí thơm, tính không độc, có tác dụng chỉ khát, ích khí, giải say r***…

lá mít chữa tắc sữa

Dưới đây là một số bài thuốc cực hữu ích từ mít:

- Dùng làm thuốc lợi sữa: sản phụ sau khi sinh nếu ít sữa, dùng lá mít tươi (30-40g/ngày) nấu nước uống giúp tiết ra sữa hoặc tăng tiết sữa. Có thể lấy quả mít non gọt vỏ gai, thái lát, đem xào với thịt lợn nạc, nêm thêm gia vị, dùng ăn với cơm. Bài thuốc có tác dụng bổ tỳ, hòa can, tăng và thông sữa, thích hợp cho phụ nữ sau sinh bị ốm yếu, ăn kém, ít sữa. Mỗi liệu trình 3-5 ngày.
- Chữa tắc tia sữa: Dùng lá mít hơ nóng, đặt lên vùng nào cứng nhất (mỗi bên bầu vú chín lá mít). Tiếp đó, dùng tay xoa bóp, ấn mạnh từ trên xuống dưới. Khi thấy sữa chảy ra, cho bé bú liền. Làm liên tục ở những ngày sau là sữa thông hoàn toàn.
- Chữa tưa lưỡi trẻ em: phơi lá mít vàng cho thật khô rồi đốt cháy thành than, trộn với mật ong, bôi vào chỗ tưa lưỡi 2 – 3 lần/ngày, tối 1 lần.
- Chữa trẻ tiểu cặn trắng: lấy 20 – 30g lá già của cây mít mật, thái nhỏ, sao vàng, nấu nước uống.
- Chữa hen suyễn: lấy lá mít, lá mía, than tre, cả 3 thứ có lượng bằng nhau sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.
- Chữa mụn nhọt, lở loét: lấy lá mít tươi giã nát, đắp lên mụn nhọt đang sưng, sẽ làm giảm sưng đau. Hoặc dùng lá mít khô nấu cô đặc thành cao, bôi lên vết lở loét sẽ mau khỏi.
- Vị thuốc từ nhựa mít: vỏ cây mít có nhiều nhựa, cũng thường được dùng làm thuốc chữa nhọt vỡ mủ. Hoặc có thể dùng nhựa mít trộn với giấm, bôi lên chỗ mụn nhọt sưng tấy.
3. Lá đinh lăng
Chữa tắc tia sữa và bồi bổ cho mẹ sau sinh bằng cây đinh lăng.
Đinh lăng là một vị thuốc nam có tính năng giải độc, chống mệt mỏi, tăng sức dẻo dai, đặc biệt rất tốt cho sản phụ phục hồi sau sinh.Chế biến các món ăn bồi bổ bằng lá đinh lăng giúp cơ thể sảng khoái, đẩy các độc tố ra ngoài.

Đinh lăng là một vị thuốc nam có tính năng giải độc, chống mệt mỏi, tăng sức dẻo dai, đặc biệt rất tốt cho sản phụ phục hồi sau sinh.

Đinh lăng trước đây chỉ được người dân biết đến như 1 loại cây cảnh hay dùng để trang trí trong nhà, ngày nay, đinh lăng không những được người dân sử dụng như 1cây rau được ưa dùng, mà đinh lăng còn là một vị thuốc nam có tính năng chống dị ứng, giải độc thức ăn, chống mệt mỏi và làm tăng sức dẻo dai của cơ thể, đặc biệt rất tốt cho sản phụ cần bồi bổ và phục hồi sau sinh.

Ngày xưa, nhân dân thường lấy lá non của cây đinh lăng để ăn gỏi cá nên còn gọi là cây gỏi cá, thuộc họ Ngũ gia bì. Đinh lăng là cây gỗ nhỏ, cao 0,8 - 1,5m, thân nhẵn không có gai và phân nhánh nhiều. Lá kép 3 lần xẻ lông chim, dài 20-40cm. Phiến lá kép có thùy sâu và mép có răng cưa không đều. Vò ra lá có mùi thơm. Cụm hoa là một khối hình chùy ngắn, gồm nhiều tán đơn hợp lại. Mỗi tán mang nhiều hoa nhỏ có cuống ngắn. Hoa 5 cánh trắng hình trứng, dài 2mm có 5 nhị với chỉ nhị ngắn và mảnh, bầu dưới có 2 ô có rìa trắng nhạt. Quả dẹt màu trắng bạc dài 3-4mm, dày 1mm, mang vòi tồn tại.

Trong rễ có glucozit, alcaloit, saponin triterpen, flavonoit tanin và 13 loại axit amin trong đó có lyzin, xystein, methionin là những axit amin không thể thay thế được. Vitamin B1 trong thân và lá cũng có nhưng ít hơn.

Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, lá có vị đắng, tính mát có tác dụng giải độc thức ăn, chống dị ứng, chữa ho ra máu, kiết lỵ. Nói chung, ngoài tác dụng lương huyết và giải độc thức ăn, những tính chất khác của đinh lăng gần giống như nhân sâm.

chữa tắc sữa bằng cây đinh lăng
Đinh lăng dùng để bồi bổ cho sản phụ sau sinh như sau:

Cách làm: Dùng 150-200g lá đinh lăng tươi, nấu sôi khoảng 200 ml nước. Cho tất cả lá đinh lăng vào nồi, đậy nắp lại, sau vài phút, mở nắp và đảo qua đảo lại vài lần. Sau 5- 7 phút, chắt ra để uống nước đầu tiên, đổ tiếp thêm khoảng 200 ml nước vào để nấu sôi lại nước thứ hai để uống. Tương tự như với lá, bạn cũng có thể dùng rễ đinh lăng để sắc uống cũng rất tốt, cách làm với rễ là sau khi đào rễ về cần rửa sạch đất cát, thái nhỏ rồi phơi, hay sấy khô. Cũng có thể tẩm thêm r***, gừng và sao cho thơm, đóng trong lọ kín để dành, mỗi ngày 10-15gr cho vào bình hãm với nước sôi như hãm trà, uống nhiều lần trong ngày. Nên chọn loại rễ cây nhiều tuổi, ít nhất từ 3 năm trở lên để đạt được tác dụng cao.

Hoặc chế biến các món ăn bồi bổ bằng lá đinh lăng và thịt: lấy 200g lá đinh lăng rửa sạch, khi canh thịt nấu sôi cho đinh lăng đun vừa chín tới, ăn nóng, giúp cơ thể sảng khoái, đẩy các độc tố ra ngoài.

Bên cạnh tác dụng bồi bổ cơ thể, cây đinh lăng còn có rất nhiều tác dụng như an thần, làm tăng tác dụng của thuốc chống sốt rét, chữa ho, thông tiểu và chữa kiết lỵ, giúp vết thương mau lành, đặc biệt là chữa tắc tia sữa ở sản phụ mới sinh.

Bài thuốc chữa tắc tia sữa ở sản phụ như sau: Rễ đinh lăng 40g, gừng tươi 3 lát, đổ 500ml nước sắc còn 250 ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống ngay khi thuốc còn nóng, uống 1-2 ngày sẽ thấy ngay hiệu quả.

Ngoài ra, theo Y học cổ truyền, Hải Thượng Lãn Ông đã dùng rễ Đinh lăng sao vàng, sắc cho phụ nữ uống sau khi đẻ để chống bệnh đau dạ con và làm tăng tiết sữa. Tuy nhiên rễ đinh lăng nếu dùng quá nhiều sẽ gây hiện tượng say và mệt mỏi, nên mỗi liều dùng, đối với rễ đinh lăng đã sao khô, chỉ lên dùng từ 5-10g cho mỗi lần sắc, và chỉ nên dùng 40-50g đối với rễ tươi.

Đặc biệt, các mẹ cần lưu ý, chỉ dùng các bộ phận của cây đinh lăng lá kép 3 lần xẻ lông chim, loại cây nhỏ, chỉ cao tầm 0,8m-1,5m, sống lâu năm. Các loại đinh lăng lá tròn, đinh lăng trổ...không có tác dụng làm thuốc.

Thứ Hai, 14 tháng 8, 2017

Tắc Tia Sữa – Mối Lo Ngại Của Mẹ

Xin chào các mẹ. Mẹ cảm thấy mình ít sữa nên không lo lắng sẽ bị tắc tia sữa ư? Hay mẹ đã cho con bú 5 tháng vẫn bình thường nên nghĩ mình sẽ không bị tắc sữa nữa? Vậy thì Út Em xin báo với mẹ một tin xấu rằng tắc tia sữa có thể gặp ở bất kỳ ai dù mẹ ít sữa hay nhiều sữa, dù mẹ mới sinh con hay con đã biết ngồi, biết bò.

Nếu mẹ muốn biết cặn kẽ về ba từ “tắc tia sữa” là như thế nào, ảnh hưởng của nó tới sức khỏe mẹ và bé ra sao, hậu quả nghiêm trọng nhất là gì…thì đầu tiên mẹ hãy hiểu về cấu tạo của bầu vú mẹ và cách vận chuyển Sữa mẹnhé.
máy hút sữa ardo
máy hút sữa ardo

Nếu các mẹ nhìn bề ngoài bầu vú mẹ sẽ thấy phần đầu ti (còn gọi là núm vú), sau đó đến phần da màu tối xung quanh đầu ti gọi là quầng vú, tiếp đến phần da màu sáng hơn với lớp mỡ đệm. Đầu ti là nơi có nhiều lỗ mở để thoát tia sữa, do đó thường nhạy cảm, dễ tổn thương hay nhiễm trùng, các mẹ tránh các kích thích mạnh trực tiếp vào đầu ti nhé. Phần quầng vú có những hạt là những túi tinh dầu li ti có nhiệm vụ dưỡng da, sát khuẩn bảo vệ đầu ti và quầng vú. Khi mẹ cho con bú, mẹ để ý một chút là sẽ nhìn thấy những hạt li ti này đấy và mùi hương đó chính là đặc thù để bé nhận ra đâu là mẹ của mình.

Bản thân bầu vú không có cơ để tự nâng đỡ mà chỉ có các mô mỡ, mô sợi, mô tuyến, do đó phải nhờ đến một dàn xương và cơ chắc chắn phía trong cùng trước lá phổi để giúp nâng đỡ 2 bầu vú. Bầu vú được tạo hình nhờ hệ thống sợi collagen (dây chằng) đan kết như cái rổ nằm dưới lớp da. Mỗi bầu vú có nhiều đường mạch thoát bạch huyết với nhiều hạch ở vùng dưới ngực, gần xương đòn và nách, tạo bạch cầu bảo vệ cơ thể. Ngoài ra còn có cả một hệ thống dây thần kinh với các vị trí “điểm đỏ” giúp kích thích tiết hocmon tạo sữa, hocmon tiết sữa, và mạng lưới mạch máu cung cấp máu cho quá trình trao đổi chất và tạo sữa trong tuyến vú.

Sữa được tạo ra nhờ hệ thống cấu trúc tuyến vú gồm: nang sữa, bao nang, ống dẫn sữa, đầu thoát sữa. Đầu tiên dưới tác động của hocmon tạo sữa prolactin, sữa được tạo ra từ các tế bào sữa được chứa trong nang sữa (alveoli). Bao quanh nang sữa là bao nang (myoepithelial cell) – tế bào dạng lưới, dưới tác động của hocmon oxytocin bao nang co thắt đẩy sữa từ nang sữa chảy vào ống dẫn sữa. Mỗi bầu vú có khoảng 20 ống dẫn sữa, điểm kết thúc của ống dẫn sữa ở đầu ti, nơi sữa sẽ được thoát ra ngoài. Trong quá trình dẫn sữa, ống dẫn có khoang phình với phần phình to nằm dưới quầng vú, cách chân ti 1,5cm là nơi sữa sẽ được lưu trữ tạm thời trước khi được vắt/ hút ra ngoài.

Những nguyên nhân gây ứ sữa, tắc tia sữa

Sữa được tạo ra ở nang sữa, nhưng thiếu hocmon oxytocin khiến bao nang không co thắt, sữa không chảy vào ống dẫn sữa được, dẫn đến hiện tượng cương sữa (sờ thấy rõ các cục nan sữa căng cứng)

Sữa ở khoang phình của ống dẫn sữa chỉ được lưu trữ tạm thời, nếu sữa tồn đọng lâu dài (do bé bú không hết sữa hay sau mỗi cữ bú mẹ không vắt hết sữa ra ngoài) thì sữa tồn sẽ được thu về nang sữa và sữa sẽ không được sản xuất nữa. Do đó quan niệm “ để dành sữa” trong ngực dồn lại cho nhiều là nguyên nhân gây ra ứ đọng sữa, tắc tia sữa, mất sữa.

Cương vú còn do tăng dịch bạch huyết từ hệ thống mạch thoát bạch huyết. Nếu do nguyên nhân này thì mẹ thực hiện động tác massage để dịch thoát trở lại vào hệ thống hạch, bằng cách ngược từ bầu vú ra vai và nách sẽ làm giảm ngay triệu chứng cương.

Nguyên tắc thông tia sữa

Khi bị tắc tia sữa, mẹ phải chườm nóng và cho con bú thật nhiều và cố vắt để thông được tia sữa thì mới hết tắc (do chất béo đông lại trong tia sữa)!

Thông tia sữa từ ngoài vào trong. Tức là bắt đầu từ đầu ti ( nơi thoát tia sữa) đến ống dẫn sữa và cuối cùng là nang sữa. Tia sữa có thể bị tắc ở bất cứ điểm nào. Nếu bị tắc ở đầu ti thì giống như ống nước bị bịt chặt đầu thoát vậy, dù mẹ có cố ép, nặn, bóp đến đâu mà đầu ti không thông thì sữa cũng không chảy được ra. Vì vậy trước tiên mẹ dùng nước ấm chườm đầu ti, bóp nhẹ nhàng, vê nhẹ nhàng để các cặn sữa tan. Sau đó vừa chườm nóng vừa massage và vắt dần dần.

Mẹ thực hiện massage cả bầu vú theo vòng tròn từ chân ngực đến quầng vú theo chiều kim đồng hồ và sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Sau khi massage, dùng 2 đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp bầu vú để tăng lượng máu về bầu vú.

Phân biệt cương sữa sinh lý và tắc tia sữa

Có một giai đoạn mà mẹ nào cũng sẽ trải qua đó là cương sữa sinh lý. Tuy nhiên đây không phải là tắc tia sữa như một số mẹ bị nhầm nhé.

“Cương sữa sinh lý” xảy ra trong khoảng 24 giờ sau khi hết 72 giờ vàng sữa non( tức là khoảng ngày thứ 4 sau sinh) vì các nang sữa đang thay đổi để chuyển sang sản xuất sữa già và một lượng nước lớn đang được thu hút vào bầu vú để tăng lượng sữa đúng với bản tính của sữa già.

Cương sữa sinh lý khiến mẹ cảm giác cả bầu vú căng cứng, nặng trịch trong khi tắc tia sữa xảy ra ở một số điểm, vùng, mẹ sờ thấy cục cứng trong ngực và ở đó da có thể nóng và đỏ.

Cách xử lý cương sữa sinh lý là chườm mát, vuốt ngược từ đầu ti về phía vai và nách, cho con bú bình thường, không cần cố vắt.

Tắc tia sữa và các vấn đề liên quan

Tắc ống dẫn sữa (blocked ducts)
Sữa mẹ quá đặc, nhiều béo (do dinh dưỡng quá nhiều béo chất động vật) dễ bị đọng lại trong ống dẫn sữa, cũng có thể do áo ngực quá chật, do bị chèn khi có tư thế bú không đúng, hoặc cách hút sữa không đúng.
Khi bé bỏ cữ bú, sữa ứ đọng dẫn đến tắc sữa.

Dấu hiệu:

Cương cứng và đau nhức bầu vú
Mẹ sờ thấy các cục cứng trong ngực và những vùng da này đỏ và nóng

Cách điều trị:

Tắc tia sữa thì cần chườm nóng liên tục ngay vùng bị tắc, massage theo hướng dẫn, vắt tay, hút sữa hoặc cho bé bú ngay sau đó. Nếu ngừng cho bé bú, hoặc điều trị chậm có thể dẫn đến viêm tuyến vú
Cần thay đổi cách ăn của mẹ từ mỡ động vật sang béo thực vật (đậu nành, hạt hướng dương, vừng đen, hạt hạnh nhân…)

Viêm tuyến sữa (Mastitis)

Viêm tuyến sữa có thể là hậu quả của việc cương sữa, tắc tia sữa kéo dài. Mẹ stress, mất ngủ, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, thường xuyên bỏ cữ bú và không điều trị ngay khi bầu vú có vấn đề. Hoặc có thể do mẹ bôi nhiều thứ sản phẩm không rõ nguồn gốc, thành phần lên đầu ti.

Dấu hiệu:

Bầu vú sưng đỏ một vùng có thể cương cứng có thể vú vẫn mềm
Có thể có các cục cứng trong vú
Mẹ bị sốt cao 38.5 độ trở lên, đau ngực, đau lưng, đổ mồ hôi, nóng lạnh (giống như bị cảm)

Cách điều trị:

Bú hút hiệu quả, áp dụng massage bầu vú, xem lại giờ giấc và khoảng cách các cữ bú
Hút sạch sữa sau cữ bú là cần thiết (vắt tay hay hút máy đều được)
Mẹ cần nghỉ ngơi, uống nhiều nước và dinh dưỡng phong phú
Cần có người giúp đỡ công việc nhà
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, vitamin C
Chườm nóng trước cữ bú và chườm lạnh sau cữ bú
Khi có các triệu chứng bệnh đầu ti, quầng vú phải trị liệu ngay

Dùng các loại thuốc điều trị (cần phải theo đơn của bác sĩ):

Ngâm bầu vú trong nước ấm có pha magnesium sulphate
Có thể dùng thuốc giảm đau như paracetamol và ibuprofen, an toàn cho con bú
Kháng sinh theo đơn bác sĩ (dicloxacillin hoặc flucloxacillin 500mg, cephalexin hoặc clindamycin là các loại thuốc thường được kê toa, an toàn cho con bú mẹ)

Khi tuyến vú bị viêm, hàm lượng muối và clo trong Sữa mẹ tăng, hương vị thay đổi có thể làm bé khó chịu và không muốn bú trong thời gian này. Mẹ vẫn phải hút sữa đều để giữ sữa, và yên tâm là bé sẽ bú mẹ lại bình thường sau khi chữa lành tuyến vú.

Áp-xe vú (Breast Abscess)
Sau khi bị viêm tuyến vú, khoảng 3% – 11% các ca có thể bị chuyển thành áp-xe vú. Khi ổ nhiễm trùng phát triển mạnh trong các mô bởi vi khuẩn. Các mẹ cần đến cơ sở y tế để được siêu âm vú để chuẩn đoán khối áp-xe.

Cách điều trị:

Chuyên viên y tế cần chích (nhiều lần) hoặc rạch ổ mưng mủ để cho mủ thoát ra ngoài, và cần uống kháng sinh. Vết rạch có thể bị rò rỉ Sữa mẹ, chỉ cần dùng băng dán cá nhân để dán kín lại.

Các mẹ vẫn cho con bú mẹ trực tiếp và vắt/ hút sữa bình thường được nhé. Thường thì sau khi khỏi áp-xe các mẹ sẽ thấy lượng sữa có thể bị giảm đi, mẹ hãy kiên trì cho con bú và thực hiện massage đều đặn để sữa về lại nhé.

Thực phẩm tốt cho bầu vú mẹ
Để có một sức khỏe tốt cũng như bầu vú khỏe mạnh các mẹ cần có chế độ dinh dưỡng đủ chất, giảm mỡ động vật thay vào đó sử dụng các loại dầu thực vật, các loại ngũ cốc, kết hợp các bài tập thể dục đơn giản. Có một số loại thực phẩm rất tốt cho bầu vú mà mẹ nên sử dụng hàng ngày:

Các loại thực phẩm nhiều vitamin E, vitamin A
Củ nghệ: Bởi các dược tính đặc biệt, củ nghệ hàng ngàn năm nay đã được ưu chuộng trong nhiều nền văn hoá, không chỉ bổ dưỡng, củ nghệ còn chống ung thư vú, ung thư phổi và một số bộ phận khác trong cơ thể
Rong biển: Rong biển có nhiều i-ốt là khoáng chất chần thiết chống các loại bệnh sơ hoá trong bầu vú và giúp bầu vú phát triển khoẻ mạnh

Út Em hi vọng sau bài viết này, các mẹ biết cách chăm sóc hai “ bình sữa tự nhiên” của con để lúc nào con cũng nhiều sữa tuti và mẹ lúc nào cũng khỏe mạnh nhé.

Chủ Nhật, 13 tháng 8, 2017

Bí quyết kích thích để sữa tiết nhanh sau sinh

Mẹ bầu sau sinh, đặc biệt là sinh mổ thường hay gặp hiện tượng tắc sữa, ít sữa, hoặc sữa loãng. Làm sao để sữa tiết nhanh sau sinh? Vì sao con vẫn đói dù Sữa mẹ dồi dào?

1. Vì sao mẹ bị tắc sữa sau sinh? 

Mẹ bầu sau sinh, đặc biệt là sinh mổ thường hay gặp hiện tượng tắc sữa, ít sữa, hoặc sữa loãng. Tắc sữa sau sinh do rất nhiều nguyên nhân xuất phát từ thói quen hàng ngày mà các mẹ bầu không để ý. 

- Do tâm lý của mẹ bầu lo âu, phản xạ tiết sữa có thể không hoạt động và trẻ không bú được. Có rất nhiều sữa tích trong bầu vú, nhưng nó không chảy ra được. Đôi khi người mẹ cảm thấy rõ ràng sự chảy sữa, nhưng cũng có khi không có cảm giác gì dù sữa vẫn đang chảy. 

- Mẹ không cho trẻ bú thường xuyên là nguyên nhân thông thường dẫn đến việc người mẹ ít sữa. Một số bà mẹ cho trẻ bú một đến hai lần mỗi ngày, lại có bà mẹ không cho trẻ bú đêm, một số người mẹ bỏ bữa bú vì nghĩ rằng có thể “để dành” sữa. 

- Mẹ do đau nên không ngồi dậy, cho bé bú không đúng cách làm bé không thoải mái dần bé chê ti mẹ khiến sữa không về hoặc mẹ sợ ngực xấu nên không cho bé bú thuờng xuyên và sớm sau sinh. 


- Trẻ bú sữa bình hoặc sữa ngũ cốc sẽ ngủ lâu hơn sau bữa ăn. Nhiều bà mẹ nghĩ rằng, đây là dấu hiệu trẻ cần bú thêm sữa ngoài chứ không chỉ Sữa mẹ. Thực ra sữa bò và ngũ cốc lâu tiêu hơn Sữa mẹ. Trẻ không đói, sẽ bú mẹ ít hơn do đó lượng Sữa mẹ sẽ giảm. 
- Sữa thừa đọng lại ở bầu sữa nhiều sau mỗi cử bú nên làm tắc tuyến sữa, viêm vú, áp xe tuyến vú dần cũng dẫn đến việc mất sữa. 


- Cho con bú ngay: Muốn sữa xuống nhanh, ngay sau khi sinh nở (vừa vệ sinh mẹ và con xong), bạn nên cho trẻ bú ngay dù lúc này bầu vú đang rất mềm hoặc chưa có sữa, có sữa ít. Động tác mút ti của trẻ sẽ kích thích các tuyến sữa xuống nhanh hơn. 
- Cho con bú đúng cách: Để miệng trẻ ngậm đầy núm vú và ôm giữ cơ thể trẻ sát với mẹ, sao cho mũi trẻ áp vào vú mẹ, mũi trẻ và cằm tạo thành một đường thẳng hướng xuống dưới. Lúc đầu, khi vú đang căng đầy, nhiều sữa đầu (lỏng, giống như sữa đã lấy hết kem) trẻ mút mạnh, nuốt rồi nghỉ, cứ theo nhịp đó, sau đó vú mẹ mềm hơn, bắt đầu có sữa sau (giàu chất béo, rất tốt để trẻ tăng cân và giúp não phát triển) và trẻ bú từ tốn hơn, vì vậy cần cho trẻ bú hết từng bên bầu vú để bảo đảm thành phần dinh dưỡng được cân đối. 


- Dùng máy hút sữa: Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại máy hút sữa và một người bạn của mình đã sử dụng thấy khá hiệu quả. Sản phẩm này cực hữu hiệu cho những mẹ sinh mổ. Bạn cũng có thể sử dụng để nhanh có sữa sau sinh. 
- Thay đổi bầu vú khi chưa hết có thể ảnh hưởng đến sự tiết sữa. Khi bà mẹ ít sữa, cần cho trẻ bú cạn một bên rồi mới chuyển sang bầu vú kia. Và lần cho bú sau, bắt đầu với bầu vú đã có thời gian hồi phục lâu hơn. 
- Nếu vú bị cương và ứ sữa, xoa nhẹ đầu vú. Bạn có thể dùng khăn ấm massage bầu vú để sữa tan ra. Sau đó, dùng chiếc lược chải đầu chải bầu vú theo hướng từ trên xuống để các tuyến sữa được thông. 

3. Con vẫn đói dù Sữa mẹ dồi dào? 

Ở những bà mẹ đang cho con bú, vú chảy sữa ngoài lúc cho con bú là chuyện bình thường. Vú cũng có thể tự nhiên chảy sữa khi mẹ nghĩ đến con một cách âu yếm. Nguyên nhân của hiện tượng này được chi phối bởi: nồng độ prolactin trong cơ thể quá cao (thường do tuyến yên có khối u nên kích thích sản sinh prolactin tăng đột biến), chất oxytocin tăng hay do một số điều kiện sinh lý bất thường tác động cũng gây tiết sữa. 

Ngoài ra, trong cơ thể phụ nữ còn có chất oxytocin cũng liên quan đến quá trình tiết sữa. Oxytocin có tác dụng làm co bóp các xoang sữa, đẩy sữa tràn đầy vào bên trong các ống dẫn sữa ra phía đầu vú. Chất oxytocin càng nhiều sẽ càng làm cho quá trình co bóp xảy ra liên tục và mạnh mẽ hơn. Đó chính là nguyên nhân làm sữa bị chảy ra ngoài một cách tự nhiên, khó kiềm chế được. 

Chị em cần có chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập đều đặn (đặc biệt là các bài tập cho cơ ngực) trước và cả trong quá trình mang thai để tăng cường sự dẻo dai cho các cơ thì mới có thể khắc phục một phần tình trạng chảy sữa.

Thứ Năm, 10 tháng 8, 2017

Mẹ sinh mổ, làm sao đủ sữa

Dù mẹ sinh mổ, nhưng vẫn không ảnh hưởng đến Sữa mẹ, các mẹ cứ yên tâm sẽ đủ sữa nhé!

Chuẩn bị đầy đủ kiến thức và có kế hoạch sắp xếp để con được bú mẹ

Hãy tìm hiểu kỹ các vấn đề xung quanh việc bú Sữa mẹ (lợi ích khi con bú Sữa mẹ, lợi ích sữa non trong 72 giờ đầu, cách cho ti mẹ: tư thế, cách ngậm vú ...)

Hãy nói chuyện với bác sĩ, với ê kíp của bệnh viện, đề nghị cho bé gặp mẹ càng sớm càng tốt. Mẹ hãy mạnh dạn để bé được bú mẹ nhé!

Phương pháp giảm đau và thuốc trong mổ

Các phương pháp gây mê/giảm đau và các thuốc giảm đau không ảnh hưởng tới sữa của mẹ. Có nhiều loại thuốc giảm đau thích hợp dùng được cho mẹ cho con bú, hãy hỏi kỹ bác sĩ về điều này. Hãy cố gắng chỉ dùng thuốc khi thật sự cần thiết để giảm việc gây ngủ trên mẹ và bé. Việc ngủ nhiều sẽ làm giảm hiệu suất bú mẹ ngay khi mới bắt đầu hành trình.
máy hút sữa ardo
máy hút sữa ardo

Mẹ có thể sốt nhẹ trong vài ngày đầu sau mổ, đây không phải là nguyên nhân cách ly mẹ và bé. Mẹ chỉ cần rửa tay thật sạch trước khi tiếp xúc với bé, không có lý do gì cách ly mẹ và bé, cho dù là mẹ đang bị nhiễm trùng.

Cữ bú đầu tiên sau sinh

Nếu có thể, mẹ hãy cho con bú ngay khi gặp mẹ. Mẹ có thể cảm thấy không thoải mái vì đang còn những tác dụng của việc gây tê tủy sống hay giảm đau ngoài màng cứng. Mẹ có thể cho bé bú nằm, sẽ có chút khó khăn vì cánh tay bị hạn chế. Mẹ thử cho bé nằm sấp mặt đối diện với ngực mẹ (tư thế như khi mang địu bé, nhưng vị trí bé phải cao hơn, tránh khỏi vết mổ, mẹ nằm ngữa thẳng ra). Giai đoạn này, do tác dụng thuốc lúc mổ, mẹ sẽ không chủ động mọi việc. Vì vậy khi cho bé bú ở vị trí này, cần có 1 người giúp mẹ và bé, để mũi bé không bị bít. Hãy dùng nhiều gối lót xung quanh để thêm sự hỗ trợ

Bú càng sớm càng tốt, càng nhiều càng tốt

Lý tưởng nhất là mẹ nên cho bé bú trong giờ đầu tiên sau sinh, nhưng không phải lúc nào cũng thực hiện được, vì vậy cố gắng không trễ hơn 4-6 giờ nhé. Các nghiên cứu cho thấy rằng càng kéo dài thời gian này, bé sẽ càng dễ gặp khó khăn trong việc bú mẹ và tắc sữa sẽ trầm trọng hơn. Nếu bé phải xa mẹ hơn 6 giờ, thì mẹ nên hút sữa cho bé (nên dùng máy hút sữa chuyên dụng để đạt kết quả tốt nhất) -> mẹ nên tìm hiểu trước cách massage, cách vắt sữa!

Ban ngày, mẹ cho bé bú ít nhất mỗi 2 giờ, ban đêm thì mỗi cữ bú không cách nhau quá 4 giờ, mẹ phải đạt được 10 - 12 cữ bú trong vòng 24 giờ trong những tuần đầu tiên. Bé càng bú thì mẹ càng không phải dùng tới sữa công thức hay nước đường.

Tư thế bú

Một khi mẹ có thể xoay trở người, hãy cho bé bú tư thế nằm nghiêng một bên. Hãy nhờ người thân hay điều dưỡng giúp đỡ, kèm với gối chèn xung quanh. 

Một tư thế khác thoải mái hơn là tư thế bú ôm giữ bóng. Mẹ hãy cố thử nghiệm càng nhiều càng tốt để tìm tư thế thoải mái nhất, đừng ngần ngại, cứ nhờ đến sự giúp đỡ của người thân, điều dưỡng/nữ hộ sinh, chuyên gia Sữa mẹtại bệnh viện. Cho dù tư thế nào đi nữa, thì bụng bé lúc nào cũng phải hướng về mẹ. Mẹ có thể đem thêm gối từ nhà vào hoặc có thể tìm loại gối chuyên cho con bú.

Nhiều mẹ cảm nhận tư thế nằm nghiêng là thoải mái nhất trong những ngày đầu vì tư thế này bé vừa bú được mà mẹ cũng có thể nghỉ ngơi. Hãy dùng 1 cái chăn nhỏ, hay 1 cái gối, thậm chí là 1 chiếc khăn lông cuộn lại để bảo vệ vết mổ khi mẹ nằm nghiêng cho bé bú.

Đây là các bước hướng dẫn mẹ nằm nghiêng sau sinh mổ

Bắt đầu: chiếc giường vị trí bằng phẳng, quay đầu giường hơi cao lên
Dùng gối chêm sau lưng hỗ trợ
Xoay người từ từ sang một bên, tay vịn bám lấy thành giường, thả lỏng cơ bụng, cử động chậm. 
Để tránh việc chân bé đá vào vết mổ, mẹ dùng gối nhỏ hay khăn lông cuộn lại che vết mổ
Đặt gối giữa 2 chân để giảm thiểu việc căng cơ bụng.
Tựa lưng vào gối
Khi mẹ trong tư thế này, bé cũng sẽ nằm nghiêng, đối diện cơ thể mẹ, ngực đối ngực, để bé không phài xoay đầu mới bú được. Chân bé thoải mái sát cơ thể mẹ, đầu bé nằm trực tiếp trên giường hoặc trên cánh tay mẹ, tùy tư thế nào mẹ thấy thoải mái. Mẹ có thể hơi cuộn người về phía trước, hoặc kéo bé hơi về phía mẹ cho bé dễ ngậm vú mẹ.

Tránh các sản phẩm thay thế Sữa mẹ

Mẹ hãy dặn kỹ ê kíp của bệnh viện, đảm bảo bé không phải dùng các sản phẩm thay thế Sữa mẹ, bình sữa hay ngậm ti giả, vì chúng sẽ khiến cho việc bú mẹ của bé trở nên khó khăn về sau (vì cách ngậm ti mẹ không giống cách ngậm ti giả). Nếu bé bắt buộc phải dùng sản phẩm thay thế Sữa mẹ, vì nguyên nhân y khoa, thì bé nên được dùng cốc hoặc bơm tiêm để uống sữa, tránh việc bé rối loạn cách ngậm vú mẹ.

Khi nào sữa sẽ về?

Khi nhau thai tách ra khỏi tử cung, sẽ báo hiệu cho sự thay đổi nội tiết tố giúp Sữa mẹ mau chóng tiết ra. Vì vậy cơ thể của các mẹ sẽ nhận được tín hiệu như nhau cho dù mẹ có sinh mổ lấy thai hoặc sinh thường. Nếu mẹ phải chịu một cuộc sinh khó khăn, căng thẳng, sữa có thể về hơi trễ 1 chút thôi .

Sữa sẽ về đến bất cứ lúc nào từ ngày 2 đến ngày 6 (thường là ngày 2-3). (Ngày đầu cho bú liên tục, sữa non đã có sẵn trong ngực mẹ nhé! Bé bú sữa non này trong vòng 72 giờ)

Nếu sữa về chậm, mẹ đừng lo lắng, mà hãy cho bé bú càng nhiều càng tốt và tham khảo ý kiến của bác sĩ hay nữ hộ sinh, quan sát cách bé bú có đúng hay chưa. Mẹ theo dõi các dấu hiệu bú đủ của bé (đã có bài) để an tâm hơn. Trong những ngày đầu, bé có thể tự bú rất tốt lượng sữa non, vì đó là bản năng.

Để sữa về dồi dào, mẹ tham khảo cách cách thức sau:

Bú càng sớm càng tốt ngay sau sinh. Nếu bé phải xa mẹ hơn 4 - 6 giờ, thì mẹ nên hút sữa cho bé (nên dùng máy hút sữa chuyên dụng để đạt kết quả tốt nhất), nếu có thể, hãy xin bệnh viện cho bé bú khi mẹ còn trong phòng hồi tỉnh, phải đảm bảo có sự đồng ý của bác sĩ, bé không có vấn đề bệnh lý gì.

Bé bú thường xuyên. Ban ngày, mẹ cho bé bú ít nhất mỗi 2 giờ, ban đêm thì mỗi cữ bú không cách nhau quá 4 giờ, mẹ phải đạt được 10 - 12 cữ bú trong vòng 24 giờ trong những tuần đầu tiên. Bú càng nhiều, sữa về càng nhanh trong tuần đầu tiên và sau đó.

Tránh dùng các sản phẩm thay thế Sữa mẹ không cần thiết như sữa công thức, nước đường, ... trừ khi có chỉ định y khoa. Tác hại của việc cho bé dùng sản phẩm thay thế Sữa mẹ: 1/ giảm cơ hội cho bé bú mẹ nghĩa là giảm khả năng kích sữa (việc nút mẹ và làm trống bầu sữa đều kích thích tiết sữa), và 2/ bé có xu hướng chậm đòi ăn lại (so với bé được bú mẹ), vì thế mẹ lại mất cơ hội cho bé bú.

Đảm bảo bé bú tốt. Nếu bé không ngậm vú tốt và không nút sữa tốt, sẽ ảnh hưởng đến số lượng Sữa mẹ và ảnh hưởng tốc độ sữa chảy ra.

Về nhà

Nếu mọi việc diễn tiến thuận lợi, một số mẹ xin về nhà sớm hơn. Nếu vậy, mẹ phải đảm bảo rằng mẹ có người giúp đỡ tại nhà, để mẹ được nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ, nhất là uống đủ nước. Người thân có thể là chồng, bố mẹ ruột, bố mẹ chồng, hay bất kỳ người thân nào sẵn lòng giúp đỡ mẹ trong việc nhà cửa như nấu nướng, giặt giũ, dọn dẹp ... Mẹ có thể thuê nữ hộ sinh về nhà giúp mẹ và bé, để bé có thể bú Sữa mẹ đúng và đủ, mẹ biết cách chăm bé đúng, ...

Thứ Tư, 9 tháng 8, 2017

Cách Kích Sữa Cho Các Mẹ

Mình xin giải thích rõ về từ "kích sữa" như sau: Kích sữa chỉ dành cho các mẹ đã làm sai khiến lượng sữa giảm hoặc các mẹ đã mất sữa muốn kích sữa về.

Còn các mẹ cho con bú trực tiếp thì cứ để mọi thứ thuận theo tự nhiên, cứ cho con bú mút theo nhu cầu và da tiếp da, sữa luôn đủ cho con ăn, thậm chí thừa. Đừng cứ ngồi ôm cái máy hút sữa mà kích rồi lại căng thẳng, khóc ròng rồi chạy vào nhờ mình tư vấn làm sao cho nhiều sữa. Thời gian ôm cái máy hút sữa thì cứ ôm con vào lòng mà cho bú có phải sướng không? Các mẹ hãy luôn tin vào bản năng làm mẹ của mình, tin vào quy luật của đấng tạo hóa. Cái máy hút sữa chỉ phản ánh được hiệu suất của nó, không có phản ánh được các mẹ có bao nhiêu sữa trong ngực. Thời gian vắt sữa cho con bú trực tiếp thì sẽ được hơn rất nhiều. Ngực của các mẹ chẳng khác gì nồi cơm Thạch Sanh đâu, con cứ bú hết rồi lại có. Tóm lại là vụ kích sữa không dành cho các mẹ làm đúng từ đầu và cho con bú ngay sau sinh nhé!

Lời khuyên:

- Trong thời gian kích sữa, các mẹ có thể đi xin Sữa mẹ của mẹ khác về cho con ăn. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tình thế giải quyết phần ngọn, không giải quyết được phần gốc. Về lâu dài, bạn phải kích sữa để nuôi con bằng sữa của chính mình.
- Thời gian kích sữa là bao lâu? Cái này là tùy từng người, mình nhấn mạnh là “tùy từng người” chứ không phải là “tùy cơ địa từng người” nhé!
+ Nếu bạn vẫn đang trong giai đoạn cho con bú mà lượng sữa ít muốn kích sữa thì sẽ nhanh hơn. Như mình thì chỉ mất đúng 1 tuần.
+ Nếu bạn đã ngừng cho con bú một thời gian thì có thể sẽ mất lâu hơn 2,3 hoặc 4 tháng vì cơ thể cũng như máy móc, lâu ngày không làm việc thì cũng cần có thời gian khởi động lại và bắt nhịp lại với guồng máy lao động của mình. Quan trọng là bạn phải kiên trì. Nhiều mẹ bỏ cuộc giữa chừng vì không đủ kiên trì rồi lại quay lại cái vòng luẩn quẩn của việc thiếu sữa và cho con ăn sữa công thức. Những lúc ấy, các mẹ hãy nhớ rằng chuyên gia Sữa mẹ, chị Lê Nhất Phương Hồng đã ngừng cho con bú 10 năm nhưng vẫn kích sữa thành công. Thậm chí, có những mẹ vô sinh hiếm muộn không có khả năng làm mẹ, phải xin con nuôi nhưng đã kích sữa thành công để nuôi con nuôi bằng chính dòng sữa của mình. Vậy, mình một người mẹ mang nặng đẻ đau để sinh ra đứa con của mình hãy cố gắng, hãy kiên trì thêm 1 chút, 1 chút nữa thôi. 

- Cho con bú trực tiếp càng nhiều càng tốt. Đặc biệt là về ban đêm, thời điểm vàng gia tăng hormone prolactin và oxytocin, việc cho con bú trực tiếp sẽ khiến lượng sữa gia tăng đáng kể
- Da tiếp da.
- Máy hút sữa chỉ là công cụ hỗ trợ. Không được lạm dụng máy hút sữa. Cái máy hút sữa các mẹ mua có đắt nhất cũng chỉ lên đến chục triệu là cùng. Trong khi cái máy hút sữa tự nhiện kia thì có tiền tỉ cũng chả mua được, không tốn pin, chẳng tốn điện, chẳng phải lo cọ rửa và tiệt trùng, luôn sẵn sàng hoạt động 24/24.
- Cho con bú 1 bên, bên còn lại dùng máy hút sữa hút ra, đều đặn khoảng 3h/lần. Khi hút sữa thì không nhìn vào số ml hút được chỉ nhìn con và nghĩ về con. Các mẹ chỉ cần giữ lịch hút đều đặn, không được để tình trạng ngực quá căng mới cho con bú và hút được bao nhiêu không quan trọng.
- Chế độ ăn uống không quá kiêng khem, đa dạng và phong phú.
- Tinh thần phải luôn vui vẻ và thoải mái. Chăm con thì không có ai nhàn cả, nhất là đang thiếu sữa thì dễ stress lắm. Stress là kẻ thù của các mẹ sữa. Tinh thần vui vẻ thoải mái thì mới làm gia tăng hormone oxytocin để kích thích việc tiết sữa được.
máy hút sữa ardo
máy hút sữa ardo

Con mình từ một đứa Trẻ sơ sinh tráng ruột sữa công thức, được ăn sữa công thức trong suốt tháng đầu, bỏ ti mẹ thì đến lúc 1,5 tháng đã ti mẹ trực tiếp hoàn toàn. Hai tháng, sữa mình về tràn trề, và đây cũng là lúc mình bắt đầu hành trình vắt hàng trăm bịch sữa đem đi cho tặng.

Đến thời điểm hiện tại, mặc dù thời gian không có nhiều, mỗi ngày chỉ vắt được 2 bịch đủ cho con ăn ở nhà khi mẹ đi làm nhưng thứ bảy và chủ nhật ở nhà cho con ti trực tiếp, mình vẫn duy trì vắt sữa và tích được nhiều nhiều lại đem cho tặng.

Trên đây là những điều mình chia sẻ về thực tế bản thân của mình đã trải qua và những kiến thức mình học hỏi được, mong rằng giúp đỡ được các mẹ phần nào. Mình vẫn luôn tâm đắc một câu nói của chị Lê Nhất Phương Hồng: “Phúc lộc của con trong tay bố mẹ”. Nuôi con thế nào là quyền của mỗi người, tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng “phúc lộc của con trong tay bố mẹ”. Hãy cho con hưởng dòng Sữa mẹ để con có một khởi đầu hoàn hảo nhất, khởi đầu hoàn hảo để có 1 sức bật giúp các con bay cao và bay xa trong tương lai.

Thứ Ba, 8 tháng 8, 2017

Máy hút sữa cũ có phải là lựa chọn tuyệt vời cho các bà mẹ???

Khuyến cáo của FDA về nguy cơ sử dụng máy hút sữa cũ:


Chỉ có máy hút sữa được thiết kế cho nhiều người dùng thì mới có thể dùng chung được. Ngoài loại máy hút sữa dùng cho nhiều người này, FDA quy định tất cả các máy hút sữa khác đều là thiết bị phải dùng riêng. Điều này có nghĩa là mỗi máy hút sữa chỉ được dùng bởi một người phụ nữ duy nhất, bởi vì không có gì đảm bảo rằng máy hút sữa có thể được vệ sinh, và tiệt khuẩn giữa nhiều người dùng. 

Sử dụng máy hút sữa cũ giữa nhiều người có thể lây truyền các vi khuẩn mang bệnh, và có thể làm cho bạn hoặc con bạn bị ốm.

Việc mua, bán hoặc dùng chung máy hút sữa cũ với nhau sẽ vi phạm chính sách bảo hành của nhà sản xuất và bạn có thể bị nhà sản xuất từ chối trợ giúp kỹ thuật nếu máy của bạn gặp vần đề.

MÁY HÚT SỮA CŨ CÓ PHẢI LÀ SỰ LỰA CHỌN TỐT KHÔNG? VẤN ĐỀ CẦN CÂN NHẮC 

Các bà mẹ trẻ thường không muốn để dành tiền mua máy hút sữa? Đó là lý do tại sao chúng ta thường được hỏi: Bạn có còn máy hút sữa cũ không? Một vài bà mẹ được bạn bè hoặc người thân cho mượn máy hút sữa cũ. Vậy việc dùng máy hút sữa cũ có phải là một lựa chọn tốt không?

So sánh giữa hệ thống mở (open systems) và hệ thống kín (closed sytems) của máy hút sữa

Nhiều bà mẹ đã hiểu nhầm rằng máy hút sữa cho thuê dùng an toàn cho nhiều mẹ khác nhau thì máy hút sữa cá nhân cũng an toàn như vậy *(máy hút sữa cho thuê ở đây được hiểu là máy hút sữa Ardo chuyên dùng trong bệnh viện). Điều này không đúng. Máy hút sữa cho thuê và máy hút sữa cá nhân được thiết kế hoàn toàn khác nhau. Máy hút sữa cho thuê được thiết kế để sữa từ bộ phụ kiện hút sữa (bình và ống hút) không bao giờ có thể tiếp xúc được với phần động cơ của máy (là phần dùng chung giữa các mẹ với nhau). Thiết kế như vậy mới được công nhận là “hệ thống kín” 
máy hút sữa ardo
máy hút sữa ardo

Phần lớn các máy hút sữa cá nhân, ví dụ Medela Pump in Style, Double Ease, Mini Electric là những “hệ thống mở”. Có nghĩa là động cơ “mở” dễ dàng tiếp xúc với các phân tử Sữa mẹ. Ví dụ như đối với máy Medela Pump in Style, bộ phận màng tạo áp lực hút và nhả ở trong động cơ của máy thông với ống hút và phễu chụp vú (bộ phận nhựa chụp vào vú). Điều đó có nghĩa là các phân tử sữa mà mắt thường không nhìn thấy được có thể xâm nhập vào phễu, vào ống hút và vào màng tạo áp lực máy. Bộ phận màng tạo áp lực này không thể tháo ra để tiệt trùng được, do đó không đảm bảo vệ sinh và an toàn khi dùng chung cho nhiều mẹ khác nhau. Kể cả trong trường hợp bạn thay một bộ phụ kiện hút sữa mới (bình, dây và phễu) thì một khi các phân tử sữa của mẹ dùng trước đã thâm nhập vào trong màng tạo áp lực của máy rồi, và với mỗi lần hút nhả của máy các phân tử sữa của mẹ khác sẽ bị thổi vào sữa của bạn. Mặc dù các phân tử sữa không thể nhìn thấy, nhưng chúng vẫn còn tồn tại ở đó (Một dấu hiệu chắc chắn của việc tồn tại các phân tử Sữa mẹ là sự xuất hiện của nấm mốc trong ống hút, đôi khi chúng xuất hiện ngay cả khi dùng riêng)

Những vấn đề về sức khỏe và vệ sinh

Vậy con bạn có bị ảnh hưởng gì khi uống phải sữa bị nhiễm các phân tử sữa của mẹ khác? Nguy cơ là có. Mặc dù không có nghi ngờ gì về việc Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, tuy nhiên hiện nay với bất kỳ loại Sữa mẹ nào dù đó có thể là nguồn sữa từ ngân hàng Sữa mẹ hoặc sữa do mẹ khác tặng đều được khuyến cáo phải thanh trùng để diệt vi-rút trước khi cho con của bạn ăn để đảm bảo an toàn. Trong thời gian mang thai, cơ thể của con bạn đã được miễn dịch một cách an toàn với các virus có trong cơ thể của người mẹ, vì vậy không có nguy cơ gì. Tuy nhiên nếu một bà mẹ khác mang virus mà bạn không có, nó có thể truyền vào con bạn thông qua Sữa mẹvà em bé của bạn có thể bị ốm nặng.

Một bà mẹ có thể không biết là mình đang mang virus. Một số virus nguy hiểm tiềm tàng có thể được truyền qua Sữa mẹ bao gồm cytomegalovirus (CMV) và HIV (AIDS). Hầu hết các bà mẹ bị nhiễm virus, ví dụ như CMV đều không biết là mình đang mang virus này. Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cho rằng: 
“Việc dùng chung máy hút sữa giữa các bà mẹ với nhau sẽ mang đến những nguy cơ nhất định nếu những máy này không được vệ sinh và tiệt khuẩn đúng cách. Những nguy cơ này bao gồm việc lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm ... FDA tin rằng làm sạch và khử trùng các máy hút sữa đòi hỏi phải loại bỏ tất cả các dịch lỏng đã xâm nhận vào hệ thông hút của máy. Nếu việc khử trùng đúng cách của máy hút sữa không thể thực hiện được, FDA khuyến cáo không được sử dụng chung các loại máy này giữa bà mẹ với nhau.”

Vấn đề chính sách và tính hợp pháp.

Vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn nếu một bà mẹ gọi đến Medela và cố gắng đặt mua một bộ bình và ống hút mới dùng cho máy Pump in Style cũ, Medela sẽ từ chối bán hàng cho cô ta. Medela không muốn chịu bất cứ trách nhiệm pháp lý nào nếu em bé bị ốm nặng. Trên trang mạng chính thức của Medela có viết:
“ Medela khuyên cáo không dùng máy hút sữa cũ. Máy hút sữa là sản phẩm dùng riêng, là đồ chăm sóc cá nhân, giống như là bàn chải đánh răng, và được đăng ký là sản phẩm dùng riêng với FDA. Để đảm bảo an toàn, không dùng chung máy hút sữa, không bán lại máy cũ, hoặc cho mượn giữa các bà mẹ với nhau. Medela đặc biệt không khuyến khích các mẹ dùng lại hoặc bán lại máy hút sữa cũ cho người khác…”

Bạn phải làm gì khi máy hút sữa đi mượn bị hỏng?

Nếu bất chấp các vấn đề sức khỏe / vệ sinh / pháp lý trên bạn vẫn quyết định mượn máy hút sữa cũ, bạn nên xét xem những vấn đề khác nữa. Gần đây nhiều bà mẹ đến với chúng tôi trong một tình huống khó xử như sau: trong vòng vài tuần hoặc vài tháng (trong một trường hợp, vài ngày) sau khi mượn máy hút sữa cũ, máy đó bị hỏng. Tuổi thọ của máy đã kết thúc.

Bởi vì các bà mẹ là những người tốt, họ cảm thấy áy náy và phải mua máy mới để trả lại cho chủ cũ của nó. Điều này có nghĩa là họ đã phải trả tiền mua một máy mới nguyên mà không thể giữ lại dùng cho đứa sau của mình. Khi đó họ mới nhận ra, nếu đi thuê hoặc mua một máy mới thì còn rẻ hơn là đi mượn máy rất nhiều.

Nếu định mượn một máy hút sữa cũ, bạn hãy nhớ trong đầu là điểm tốt nhất của việc mua máy mới là điều kiện bảo hành một năm. Và bạn cần biết là điều kiện bảo hành sẽ tự động bị hủy nếu chiếc máy đó được sử dụng trên hai người, không cần biết là chiếc máy đó còn mới như thế nào chăng nữa.

Ngoài ra, ngay cả khi máy không bị hỏng trong thời gian bạn mượn, bạn đã rút ngắn tuổi thọ máy hút sữa của người cho mượn máy. Để tính toán bao nhiêu, hãy trừ đi thời gian bạn đã sử dụng nó. Bạn sẽ cảm thấy thể nào (và bạn sẽ làm gì) nếu bạn trả lại máy hút sữa cho người đã cho bạn mượn trong tình trạng hoạt động bình thường, nhưng khi cô ta có em bé tiếp theo của mình, và máy không thể hoạt động chỉ sau một tuần sử dụng ? Vần đề này phải rõ ràng ngay từ đầu. Những tiết kiệm có vẻ như là rất có lợi ban đầu thì lại kết cục thành chi phí tốn kém hơn cả việc bạn mua một máy hút sữa mới.

Thứ Hai, 7 tháng 8, 2017

Kinh Nghiệm Có Đủ Sữa Cho Con Bú

Mình sinh hai đứa, một ở Việt Nam, một ở Mỹ. Có sự khác biệt rõ ràng giữa bác sĩ hai nước. Ở Việt Nam, các y tá ở BV PSHN sau khi sinh đã hỏi mình mang sữa gì vào viện, rồi gợi ý ra ngoài cổng viện mua sữa. Ở Mỹ vừa đưa em bé ra ngoài, bác sĩ đặt ngay e bé lên ngực mẹ rồi bảo cho bú, mặc dù lúc đó chưa có tí sữa nào. Sau khi về phòng, các y tá thay nhau vào hướng dẫn cách cho con bú, thấy mình để mấy hộp sữa nước trong phòng, họ cầm ném đi rồi bắt cho con bú mẹ. Khổ nỗi mình không có sữa, mà bé liên tục khóc đòi ăn, họ cũng chấp nhận cho bú, nhưng không phải bằng bình mà bằng cốc vì sợ bé quen bú bình mà bỏ bú mẹ. 

Ngày đầu về nhà, mình bị stress vì sữa căng mà con bú không ra. Sau khi hết tắc sữa thì mình cũng mất sữa luôn. Mình ăn chân giò cũng không hiệu quả, cuối cùng gọi điện nhờ tổ chức La Leque international Lactation, họ hướng dẫn dùng máy hút sữa, mỗi lần hút ít nhất 30 phút, nếu sữa hết vẫn tiếp tục hút. Cách một tiếng mình hút 1 lần, đi ô tô mình cũng mang theo máy hút (cầm tay) để hút. Một ngày sau mình đã hút được 90ml/bên trong khi lúc đầu chỉ được 10ml. 
máy hút sữa mẹ
máy hút sữa mẹ

Song song với hút sữa, các mẹ cần cho bé bú thật nhiều, không bổ sung thêm sữa ngoài. Động tác mút sữa của bé sẽ kích thích não bộ chỉ đạo cơ thể tiết đủ sữa cho bé. Chỉ cần bỏ một cữ là sữa ít đi ngay, giống như khi mẹ cai sữa, bé khôgn bú nữa thì sữa cũng hết. 

Nếu các biện pháp trên không ăn thua, các mẹ có thể uống một số thuốc lợi sữa bán trên thị trường. Bên này các mẹ rất ưa chuộc loại trà Mother's Mill Tea, thực phẩm chức năng Fenugreek Seed... Tùy cơ địa từng người mà có tác dụng khác nhau. 

Về thuốc tây, có loại Domperidome, mà ở nhà mình là Motilum, thuốc chữa dạ dày ý. Thuốc này có tác dụng tiết sữa. Tập một mình uống thuốc này từ tháng thứ 3, lúc đầu không có sữa, sau đó sữa ra rất nhiều. Thuốc này ở Mỹ không bán, nhưng các mẹ hay order từ Úc và Canada. Ở VN thì mua rất dễ dàng. Ngày uống 6 viên chia 3 lần. 

Các mẹ có thể tìm "low milk supply" trên mạng, sẽ có rất nhiều clip và tài liệu hướng dẫn. Trang Kellymom cung cấp rất nhiều thông tin giúp mẹ có đủ sữa cho con bú.

Thứ Sáu, 7 tháng 7, 2017

Bí mật của máy hút sữa mà các mẹ có thể chưa biết

Khi vừa sinh em bé các mẹ sẽ phải đối đầu với các vấn đề về nguồn sữa cho bé? Làm sao để duy trì được nguồn sữa cho bé? Làm sao để kích thích sữa về nhanh? Làm sao để thông tuyến sữa? Những vấn đề này sẽ được giải quyết khi mẹ có một chiếc máy hút sữa. Chiếc máy hút sữa còn là giải pháp hữu hiệu đối khi mẹ bắt đầu đi làm mà vẫn muốn bé được chăm sóc bằng sữa mẹ.

1. Máy hút sữa đôi

Máy hút sữa điện đôi ardo lại có cải tiến với bộ lọc để giảm thiểu nguy cơ sữa bị chảy ngược trở lại máy. Ngoài ra, máy còn có bộ phận chuyển đổi cổ bình, dễ dàng sử dụng cho các loại bình sữa khác nhau. Với quá trình hoạt động êm ái, không gây ồn, đây là một sản phẩm rất lý tưởng mà mẹ có thể dùng ngay cả khi bé đang ngủ bên cạnh.

2.Máy hút sữa chạy điện 

Máy hút sữa ardo được sản xuất với công nghệ mới nhất hiện nay với công nghệ hút 2 chu kỳ: Giai đoạn massage kích thích sữa và giai đoạn hút sữa. Máy có thể điều chỉnh được lực hút theo yêu cầu. Máy hút sữa áp dụng công nghệ mô phỏng hành vi bú tự nhiên của trẻ em, giúp bạn hút sữa một cách nhanh chóng và tiện lợi. 
máy hút sữa đôi ardo
máy hút sữa đôi ardo

Các mẹ nên tìm hiểu và biết thêm về cách sử dụng máy hút sữa 
đôi ardo  để chăm con yêu của mình hiệu quả nhất nhé.